单项选择题要达到动作的()的要求,就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。
A.准确性和优美性
B.协调性和经济性
C.准确性和经济性
D.准确性和协调性
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1.单项选择题全民健身体系的本质是它的()。
A.全面性和服务性
B.全面性和系统性
C.平民化和多元化
D.保障性和服务性
2.单项选择题社会体育的()是统一的,是人身心合一特点的反映。
A.全民性和普遍性
B.健身性和普遍性
C.健身性和娱乐性
D.教育性和健身性
5.单项选择题在体质测量的实践中,用()来评价呼吸机能更为客观。
A.肺活量
B.肺活量绝对值
C.肺活量/体重指数
D.胸围/身高×100指数
6.单项选择题在左心房室口的瓣膜是()
A.主动脉瓣
B.二尖瓣
C.三尖瓣
D.肺动脉瓣
7.单项选择题如果持续不间断运动至少20—30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()
A.20-30%
B.30-40%
C.40-50%
D.50-60%
8.单项选择题练习指导过程中,如果指导员的示范围绕横轴运动时,最恰当的示范面应是()
A.位于锻炼者的侧向
B.面向锻炼者
C.背向锻炼者
D.随意选择
9.单项选择题无论进行社会体育活动等技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以()原则为出发点和归宿。
A.为提高社会科学文明程度服务
B.为进一步完善公益事业服务
C.为不断提高公民的体育理论水平服务
D.为增强公民的身心健康服务
10.问答题简述评价循环系统机能水平的方法?
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健身健美比赛裁判员在比赛中应保持良好的形象和风度,不得在场内吸烟、饮酒、进食等。
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