A.动作技术错误
B.身体某一素质存在缺陷
C.对手恶意犯规
D.训练负荷过大
E.训练不科学合理
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A.增加肌肉力量
B.提高关节灵活性
C.提高心肺功能
D.增加动作延展性
A.姿势和动作的准确性
B.身体素质的发展
C.战术的应用和决策
D.心理状态和自信心
E.社交媒体的关注度
A.运动技能培训
B.健身指导和训练
C.运动队组织和管理
D.体育赛事策划和执行
E.健康教育和促进
A.杠铃深蹲
B.健身球稳定支撑
C.平板哑铃卧推
D.绳梯训练
A.高强度训练
B.充足的睡眠
C.高蛋白饮食
D.适度的休息
A.逐步逼近法
B.反向推理法
C.整体优化法
D.安全第一
A.按照原计划逐步执行,遇到问题再调整
B.先分析问题原因,再制定新的计划和方案
C.先确定目标,再制定新的计划和方案
D.先观察效果,再制定新的计划和方案
A.完整示范
B.正面示范
C.侧面示范
D.分解示范
A.两手撑的位置靠近腹部,身体保持一个平面,支撑快起,慢落,身体不要塌腰,每组15个
B.两手撑的位置靠近胸部,身体保持一个平面,支撑快起,慢落,身体不要塌腰,每组15个
C.两手撑的位置靠近胸部,身体保持一个斜面,支撑快起,慢落,身体不要塌腰,每组15个
D.两手撑的位置靠近肩部,身体保持一个斜面,支撑快起,慢落,身体不要塌腰,每组15个
A.避免活动和休息
B.直接进行高强度运动
C.温热敷治疗
D.不进行任何治疗
最新试题
社会体育指导员通过指导人们进行科学锻炼,帮助人们树立健康的生活方式,他们不仅教授人们对的锻炼方法,还普及营养知识、心理健康等方面的知识,帮助人们建立健康的生活观念和生活方式。
健身训练对心血管健康的影响是()
以下哪项是不良姿势和动作技巧的表现()
适度活动、热敷和冷敷交替治疗有助于大腿肌肉拉伤的康复。
对于技术动作或战术结构较为复杂,分解后各部分相对独立的技术或战术,适合采用分解训练法是()
运动损伤的主要致伤因素有()
下列哪些指标可以用于评价阶段性练习的效果()
在比赛中运动员面对困难和压力时,应该采取的心理应对策略是()
分组教学时的场地器材利用一定要以安全性为首要原则,其分布则要便于教师全面照顾各小组练习情况。
以下哪种训练方法可以帮助避免过度训练()