肌肉痉挛产生的主要原因是什么？

问答题肌肉痉挛产生的主要原因是什么？

①寒冷刺激。
②大量出汗，体内失去水分和钠、氯等矿物质。
③肌肉疲劳或损伤。

1.问答题判断疲劳的简易方法有哪些？

2.问答题运动员的科学选材的基本原则

①广泛性原则
②可靠性原则
③实效性原则
④区别性原则
⑤综合性原则

3.问答题运动员的科学选材的内容

①体型
②生理机能状态
③生化特征
④身体素质
⑤心理素质

4.问答题简述蛋白质和脂肪营养功用

5.问答题体育保健学的主要内容是什么？

①体育卫生；
②医务监督；
③运动性疾病；
④运动损伤；
⑤运动按摩；
⑥医疗体育。

6.问答题女子月经期的体育卫生要求。

7.问答题简述骨折的原因及急救原则

骨折的原因
①直接暴力；
②传达暴力；
③牵拉暴力；
④积累性暴力。
骨折的急救原则：
①防治休克；
②就地固定；
③先止血再包扎伤口。

8.问答题中小学田径运动会的赛前、赛中和赛后的医务监督各有哪些内容？

9.问答题简述水的主要营养功用。

①水是细胞和体液的重要成分
②参与维持体温的恒定
③水是润滑剂
④维持脏器的形态和机能。

10.问答题为什么大量排汗会造成肌肉痉挛，如何处理？