指是完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。
指肌肉快速发挥力量的能力,是力量与速度的有机结合。
指运动员单位体重所具有的最大力量。
指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。
机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力,通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。
指多元动作结构下,将多种练习手段依变异形式组合进行的身体练习。
将多种练习手段依固定形式组合的身体练习。
指将几种单一结构的动作混合进行的身体练习。
周期性重复进行单一结构动作的身体练习。
最新试题
灵敏素质主要包含哪些元素?()
比赛策略的制定应充分考虑运动员的个人特点和优势。
下列关于青春期四肢发育阶段性规律描述正确的是()
踢墙式二过一属于一下哪种战术?()
下列选项中哪个不是运动负荷监控的生物学指标?()
在运动训练中,以下哪种方法不属于直接训练法?()
少儿反应速度第一次达到高峰点的年龄是()
从人体生长发育的角度,少儿最早发育的系统是()
马拉松训练最常用的训练方法是哪种?()
简述运动训练中个体差异对训练计划制定的影响。