单项选择题在进行耐力素质训练时一般运用（）
A.重复训练法
B.变换训练法
C.持续训练法
D.加难训练法
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1.单项选择题移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）
A.85%--95%
B.60%---80%
C.70%---80%
D.30%---40%
2.单项选择题在发展最大力量训练实践中常用（）
A.负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数
B.负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
C.负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
D.负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
3.单项选择题循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）
A.比赛法、游戏法、分解法
B.循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法
C.完整法、分解法、加难法
D.持续法训练法、间歇训练法、循环训练法
4.单项选择题间歇训练法的休息方式是（）
A.积极性的方式
B.消极性的方式
C.随意的方式
D.无所谓方式
5.单项选择题重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）
A.90次/分
B.100次/分
C.110次/分
D.120次/分
6.单项选择题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.重复训练法
D.循环训练法
7.单项选择题比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.重复训练法
D.循环训练法
8.名词解释模式训练法
9.单项选择题优秀运动员成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用（）
A.波浪式增加负荷
B.跳跃式增加负荷
C.直线式增加负荷
D.阶梯式增加负荷
10.单项选择题同样多次体操冠军获得者，杨威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）
A.运动训练的多变性
B.运动专项竞技需要的多样性
C.运动员个人特点的多样性
D.运动训练的阶段性
