在降低重的过程中，膳食中（）的比例可达18%以上。

单项选择题在降低重的过程中，膳食中（）的比例可达18%以上。

A、糖类
C、蛋白质
B、脂肪
D、矿物质

1.单项选择题 要扭转“知而不行”的局面，就必须对促进健康行为“坚信不移、坚定不移、（）”，做到“知必信、信必行、行必果”，通过日积月累的实践，养成促进健康的行为习惯。

A、坚行不移
C、坚持不懈
B、坚持不移
D、坚定信心

2.单项选择题公共场所吸烟或随地吐痰是属于哪方面不健康（）

A、身体健康
C、道德健康
B、心理健康
D、社会适应良好

3.单项选择题网络成瘾在大学生中有所表现。据有关学者对2169名大学生的调查显示，有（）的同学属于准网络成瘾者，给学习、生活带来了负面的影响；有1.6％的同学为网络成瘾者，学习、生活出现了严重的问题。

A、7.4％
C、7.6％
B、7.5％
D、7.7％

4.多项选择题根据我国目前一般人的膳食情况，可将食物分为哪些类（）

A、粮谷类
C、蔬菜水果类
B、动物性食物及豆类
D、油脂类

5.多项选择题在健美训练中，练习应做到以下几个方面（）

A、先大后小
B、持之以恒
C、逐步过度
D、循序渐进

6.单项选择题初训练的人，一般训练时间控制在（）小时左右。

A、30分钟
B、60分钟
C、1个半小时
D、其它

7.单项选择题位于上臂前面的是（）

A、肱三头肌
B、肱二头肌
C、前臂
D、其它

8.单项选择题各关节活动的幅度，肌肉和韧带的伸展能力，为（）。

A.力素素质
B.柔韧素质
C.协调性
D.其它

9.单项选择题（）位于项背部皮下，一侧为三角形，两侧相合则成斜形。

A、三角肌
B、斜方肌
C、背阔肌
D、其它

10.单项选择题垫肘单臂弯举是采（）姿式完成的。

A、站着
B、坐着
C、弓身
D、其它