各关节活动的幅度，肌肉和韧带的伸展能力，为（）。

单项选择题各关节活动的幅度，肌肉和韧带的伸展能力，为（）。

A.力素素质
B.柔韧素质
C.协调性
D.其它

1.单项选择题（）位于项背部皮下，一侧为三角形，两侧相合则成斜形。

A、三角肌
B、斜方肌
C、背阔肌
D、其它

2.单项选择题垫肘单臂弯举是采（）姿式完成的。

A、站着
B、坐着
C、弓身
D、其它

3.单项选择题横卧屈臂上拉是用（）器械练习。

A、杠铃
B、壶铃
C、哑铃
D、其它

4.单项选择题身高在一天之内有变化，早晚身高相差（）厘米。

A、3
B、2
C、4
D、5

5.单项选择题仰卧臂屈伸把杠铃放置（）部位。

A、头上方
B、头下方
C、头右方
D、头左

6.单项选择题健美表演方面有影响的是的（）大力士先道。

A、美国
B、德国
C、英国
D、国际

7.单项选择题参加混合双人和集体造型表演赛的运动员，其赛服必须（）一致。

A、统一
B、不用
C、不一样
D、其它

8.单项选择题肩膀过窄、体型不雅的男子，可通过练习推举和（），促使肩带肌群，尤其是斜方肌和三角肌发达起来。

A、侧平举
B、腕弯举
C、杠铃前平举
D、其它

9.单项选择题男子个人、集体造型比赛时间为（）。

A、45秒
B、60秒
C、90秒
D、30秒

10.单项选择题组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划

A、力量
B、柔韧
C、灵敏
D、其它