在运动过程中抽筋是指（）

单项选择题在运动过程中抽筋是指（）

A.关节活动超过正常限度，造成关节周围韧带、肌肉、肌腱撕裂造成损伤
B.皮肤表面受到摩擦后的造成的损伤
C.外力直接作用于人体所致的闭合性损伤
D.肌肉自发的强直行收缩

1.单项选择题当运动时不小心擦伤了在处理伤口时，首先处理的方法是（）

A.止血
B.生理盐水清洗表面
C.固定受伤位置
D.冷敷

2.单项选择题在运动中的擦伤是指（）

3.单项选择题“极点”过后的呼吸称之为（）

A.第一呼吸
B.第二呼吸
C.普通呼吸

4.单项选择题在运动过程中出现两腿发软，全身乏力，呼吸困难等生理现象是什么（）

A.腹痛
B.抽筋
C.胸闷
D.极点

5.单项选择题在运动过程中呼吸肌痉挛引起的疼痛是哪一种（）

A.腹痛
B.抽筋
C.胸闷
D.极点

6.单项选择题下列哪个可以提高肌力的运动方式和运动强度（）

A.重量训练高负荷
B.有氧运动
C.动、静态拉伸
D.重量训练低负荷

7.单项选择题下列方法不属于检测肌力的是（）

A.立定跳远
B.仰卧举腿
C.手握力测试验
D.30秒屈膝仰卧起坐

8.单项选择题能应用过去的所学，以创造更多的学习机会，并且敞开胸怀和周围的世界交流互动这体现“全人健康”的（）适能。

A.身体适能
B.情绪适能
C.心理适能
D.社会适能

9.单项选择题对健康促进和疾病预防方面的知识技术的普及，体现了健康诊断的什么原则（）

A.健康教育原则
B.健康宣传原则
C.健康咨询原则
D.保健指导原则

10.单项选择题社会、政府对体育的重视以及对运动员取得骄人战绩的肯定促进人们从事体育运动是受哪一项影响因素（）

A.主体体育意识
B.社会、政治、经济
C.文化教育
D.运动项目