判断题许多运动及需要有氧供能也需要无氧供能。一般来讲,短时间运动中有氧供能占主导地位。
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2.判断题服用肌酸可以增强运动能力。
6.多项选择题膳食纤维有助于胃肠蠕动,被人们誉为食物中的“第7营养素”。下列食物中含膳食纤维较多的()
A.玉米
B.精制面粉
C.西芹
D.豆腐
7.多项选择题调查显示,最近二十年中国青少年的体质在持续下降,学生肥胖率在过去五年迅速增加,眼睛近视情况越来越严重,北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。分别指的是()
A.关节硬
B.骨骼硬
C.身体软
D.肌肉软
E.行动缓慢
F.长期不活动造成的动作不协调
8.多项选择题下列哪些食品可以帮助消除体内过多的酸性物质()
A.豆制品
B.肉
C.蔬菜
D.蛋
E.水果
F.鱼
9.多项选择题人类健康的三大杀手:心脑血管病、和()
A.冠心病
B.癌症
C.高血压
D.糖尿病
10.多项选择题在日常生活中,各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才()
A.活动调节
B.倾诉谈心
C.闭门不出
D.进行报复
E.呼吸调节
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桡骨小头骨折后的一个重要体征是指压旋臂试验阴性。
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腰椎椎间盘突出症的治疗原则是还纳突出的髓核,增强腰背肌力量。
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Colles 骨折(伸展型)多由直间接暴力所致,是一种联合损伤。
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冷疗时如果心悸、气短、面色苍白、四肢发冷等也应该继续,不会有危险。
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慢性损伤处理原则是改善伤部血液循环,促进组织的新陈代谢,合理安排局部负担。
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Dugas 征阳性是指患侧手不能触到自己同侧的肩部,肘不能靠于胸壁。
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肌肉痉挛不能拔罐,否则会加重损伤。
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急性腰扭伤后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛,并且出现腱反射异常。
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