7—8小时的睡眠:睡眠不足会使人记忆力下降,妨碍新陈代谢功能,还会加快人的衰老。
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体,心理和社会适应的完好状态。
最新试题
预防肠道传染病要做到哪几点?
勤晒被褥既可以(),又可以使棉絮膨松保暖。
吃盐过多易引起()和动脉硬化等病变,使心脏病病情加重。
吸烟对人体的主要危害是导致()等多种疾病。
女性最佳生育年龄段是()岁。
苍蝇能传播()等肠道传染病。
流行性感冒主要通过()传播。
预防疟疾的办法是防止()叮咬。
婴儿应在()个月左右添加辅食。
烟草主要有害成分是()等。