凡有肩部着地的损伤史者都应该首先考虑肩关节损伤。

指关节挫伤后若有明显的骨擦音，说明有撕脱性骨折。

颈椎病运动疗法的禁忌证是急性发作期、脊髓受压等。

骶髂关节损伤的主要病因是突然弯腰加扭转。

类固醇药物可以维持毛细血管的正常通透性，减少渗出液，防止水肿。

腕三角软骨盘损伤急性期应该停训，1周后开始手腕支撑动作练习，若无反应可加旋转练习。

慢性损伤处理原则是改善伤部血液循环，促进组织的新陈代谢，合理安排局部负担。

在肘关节的特定部位注射可的松类药物消炎、止痛是治疗网球肘的首选治疗方法。

关节软骨覆盖在关节骨端的表面，一般含有4层。

伤后锻炼可以防止骨质疏松和肌肉挛缩。