道家阴阳学说讲阴阳合抱生三才，是哪三才？

问答题道家阴阳学说讲阴阳合抱生三才，是哪三才？

天，地，人。三才中人最灵。

1.问答题什么是阴阳之理？

2.问答题太极拳利用什么来使阴阳二气盈虚消长？

通过虚实开合，升降循环，使阴阳二气盈虚消长，互相调剂。

3.问答题练太极拳是一个什么过程？

就是意气神形合一的过程，是运行阴阳之理地过程。

4.问答题太极拳没有内气行不行？

太极拳是内功拳，没有内气的拳不是内功拳，也不能称为是太极拳。

5.问答题能不能以力带气？

练意就是练气，不要以力带气，气在意则灵，气在力则滞。

6.问答题怎样求气？

求意就是求气，求意就是以意带气，意就是心想，是大脑，以意行气。

7.问答题站桩和活桩对行拳走架有什么好处？

在行拳走架时，由于轻灵，沉稳，能附和上下相随，节节贯串，一气呵成，一动无有不动的太极拳整体劲的要求。

8.问答题站桩和活桩有什么好处？

除培气养气外，还可以使人身上虚下实，胸空腹实，下体稳重如山，而上体更加轻灵，身心虚静，内外严谨，上下合一，周身一家。

9.问答题太极拳特有的内劲怎样才能把它练成？

10.问答题哪些办法可以求内气？

求内气的办法很多，如各种气功，桩功，慢练太极拳也称活桩功，都是求内气的好办法。