快和慢基体是指什么？

问答题快和慢基体是指什么？

1.问答题如练拳要慢时，应注意哪些问题？

慢时目光不呆，身法不滞，动作不停，不能给人感觉练拳者是在那里想什么心思。

2.问答题如练拳要快时，应当注意哪些问题？

在快中要能表现出劲别。快而不乱，快而不失沉着。

3.问答题若能意气合一，练拳会有什么效果？

就能自然快慢，随心所欲，顺势而行。

4.问答题在练太极拳时，快慢的速度在内外总的标准是什么？

5.问答题在练太极拳时要做到“中不丢，劲不丢，坐不丢，神不丢，”的基础上，还有哪些应当做到不丢？

6.问答题内劲的基本要求是什么？

7.问答题松柔的基本要求是什么？

8.问答题沉坠的基本要求是什么？

主要表现在沉髋，落胯，曲腿，坐胯，要沉髋落胯轻启步，不但表现在定式上，也要表现在运动的全过程。以达到沉髋，落胯坐不丢。

9.问答题圆活的基本要求是什么？

主要表现在旋腰转脊上，同时神要紧跟不离，以达到旋腰转脊神不丢。

10.问答题太极拳应从哪五个方面去考查练拳者的水平？