（）作用是专向双肾、大肠、生殖器官和肛门提供能量。

单项选择题（）作用是专向双肾、大肠、生殖器官和肛门提供能量。

A.阿帕那
B.萨玛那
C.普拉那
D.勒察那

1.单项选择题阿帕那的位置在（）区域之下。

A.尾骨
B.生殖轮
C.肚脐
D.心脏

2.单项选择题人体内的生命之气可分为（）种主要部分。

A.3种
B.4种
C.5种
D.6种

3.单项选择题调息术能帮助人的心灵获得执持的本领，执持就是瑜伽冥想的（）。

A.最后阶段
B.中间过程
C.关键阶段
D.起始阶段

4.单项选择题普拉那雅玛这个词中，雅玛的意思是（）。

A.控制
B.呼吸的气息
C.吸气
D.呼气

5.单项选择题梵语词Pranayama（普拉那雅玛，即调息），Prana指（），也指生命之气或生命的能量。

A.控制
B.呼吸的气息
C.吸气
D.呼气

6.单项选择题做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会（）。

A.不变
B.上升
C.下降
D.上下移动

7.单项选择题（）由公元前5000年开始，直到《梨俱吠陀》的出现为止，约含3000多年。这个时期是瑜伽原始发展。

A.前古典时期
B.古典时期
C.后古典时期
D.现代时期

8.单项选择题（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。

A.业瑜伽
B.王瑜伽
C.奉爱瑜伽
D.哈达瑜伽

9.单项选择题（）是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。

A.智瑜伽
B.实践瑜伽
C.语音冥想
D.业瑜伽

10.单项选择题（）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。

A.哈达瑜伽
B.智瑜伽
C.王瑜伽
D.奉爱瑜伽