24腧穴的排列是一大杼、二风门、三肺俞、四脾俞、心五督六膈七。

风池穴具有平肝熄风、祛风解毒、通关利窍之功用，主治头痛、视疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等症。

督脉是人体奇经八脉之一，督有总管、统帅之意，六阳脉皆交会于督脉，督脉有调节阳经气血的作用。

经络保健技术强调唤醒和复苏细胞生物电，就是传统中医的激发经气和调节气血。

肾是人的重要脏器之一，肾为人体的先天之本，肾主骨、生髓。

期门是肝经的募穴，具有疏调肝脾，理气活血的功效。主治肝病，胸部疼痛，胆囊炎，心肌炎，胸膜炎等症。

关元是人体真气、元气发生地，呼吸之门，全身脏腑经络的根本，又称为丹田。

阳陵泉还能够调治近视眼等症。

睛明穴是膀胱经的第一穴，是眼部保健的要穴。

命门是督脉的要穴与关元穴相对。