多项选择题形体训练的主要特征是以人体生理()为指导。
A.教学原则
B.科学原理
C.美学原理
D.训练原则
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1.多项选择题形体训练不仅是锻炼身体的外表,而且是培养一个人的()等。
A.谈吐
B.礼貌
C.行走
D.礼仪
2.多项选择题形体训练是内外结合的全身运动,()的。
A.运动量可大可小
B.动作可难可易
C.发展体育能力
D.体力上也可自由调节
3.多项选择题形体训练原则()
A.循序渐进原则
B.身体全面发展原则
C.合理的运动负荷原则
D.巩固提高原则
4.问答题如何理解“外修内悟,内修外展”?
5.问答题肥胖者在饮食上要注意哪几点?
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下列哪个选项属于芭蕾手型的动作要求?()
题型:多项选择题
头部绕环动作的做法是向左转头、倒头、经抬头、右倒头、低头做360°头部绕环的动作,然后还原。
题型:判断题
形体训练,不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态,而且也传播了它们高雅的艺术精髓,培养了人的内涵修养,使人的精神和形体之美达到统一,有助于提高练习者现代气质和高雅风度。
题型:判断题
人的形象美不需要其外在表现和内在修养和谐统一。
题型:判断题
常用的下肢基本姿态主要包括()基本脚位。
题型:单项选择题
经常参加形体训练,可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力,使之更加健康和聪明。
题型:判断题
优美的坐姿为立腰、收腹、双腿紧靠平放或斜放于地面。
题型:判断题
后天科学的形体训练可以发扬个人的优点,改善不足,从而美化形体。
题型:判断题
收胸是指两肩()扣,胸部正中心开始向里缩,头稍低,双臂稍向前摆。
题型:单项选择题
下列哪些选项属于热身舞组合中头部和肩部动作练习时出现的易犯错误动作?()
题型:单项选择题