A.冲击性伸展练习
B.静力性伸展练习
C.主动伸展练习
D.被动伸展练习
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A.膈肌
B.腹直肌
C.腹横肌
D.腹外斜肌
A.在进行抗阻训练时,要明确目标肌肉
B.对于目标肌肉,应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C.需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D.在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
A.食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素
B.营养素的概念就是人体从外界摄取食物、经过消化、吸收和代谢、用以维持生命活动的整个过程
C.营养素分为42种,可分为6大类
D.人体每日所摄取的食物,其中能够满足所需人体的那一部分
A.髂腰肌
B.梨状肌
C.臀大肌
D.臀中肌
A.自我介绍、设立希望值和打破僵局
B.打破僵局、自我介绍和设立希望值
C.自我介绍、打破僵局和设立希望值
D.自我介绍、设立希望值和健康问答
A.不超过50次/分钟
B.50—70次/分钟
C.60次/分钟
D.大约70次/分钟
A.发烧
B.皮肤病
C.近视
D.骨质疏松
A.医学体检
B.健康状况调查和评价
C.体适能测试
D.心理咨询
A.屈
B.伸
C.外展
D.内收
A.向心收缩
B.等长收缩
C.等动收缩
D.离心收缩
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