A.胸锁关节和肩锁关节
B.绕尺关节和肩锁关节
C.胸锁关节和肩关节
D.桡尺关节和胸锁关节

A.五分钟后消失的肌肉酸痛
B.五小时后消失的肌肉酸痛
C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤
B.注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气
C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节
D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

A.蛋白质组成较为简单，主要由碳、氢、氧三种元素组成
B.氨基酸是构成蛋白质的基本组成单位
C.已知食物中的的蛋白质有三十种，氨基酸千变万化的连接方式，构成蛋白质多种多样的结构和方式
D.氨基酸分为三类：必须氨基酸、非必需氨基酸、条件性必须氨基酸

A、旺盛的精力
B、主动服务意识
C、对专业技能的掌握和提高
D、管理俱乐部能力

A.心肺耐力
B.肌肉力量和耐力
C.平衡性
D.身体成分

A.三角肌
B.背阔肌
C.斜方肌
D.肱三头肌

A.鼻
B.心脏
C.肺
D.气管

A.旋前、旋后
B.外展、内收
C.水平屈、伸
D.环转

A、基本的服务
B、定期服务
C、意外服务
D、超值的服务