“有足够充沛的精力，能从容不迫地应付（），而不感到过分的紧张。”是评价健康的重要标准之一。

心理健康的内容应包括“在其环境中能保持独立，能欣赏宁静”。

“手臂微微弯曲，上体稍有前倾，膝、踝关节应该有弹性，重心轻微上下波动，下肢自然放松，注意调整（）。”是姿态健美评价的标准之一。

股四头肌的练习方法有（）、（）、（）、（）等四种。

正确健美的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上。

健美减脂方法要科学，下列对快速减脂时要注意的几个问题描述错误的是（）

必要的、正确的健美知识（）是终身健美运动的一个重要的前提。

在实践中测最常用生理机能水平的指标有（）等。

能承受欢乐与忧伤的考验是身体耐受力高的表现。

对身体健康状况采用视觉观察评价是一种定量性的评价方法。