填空题持久地进行健美锻炼,能使肌肉()增大,肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的(),提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力,对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
9.单项选择题中华民族历来重视人的精神气质,在赞美英雄的形象和力量的同时,更突出称颂英雄的宏伟气魄。人是一个有机统一的整体,同样,人体美也同外部表现的形体美和内在体现出的精神美、气质美(),两者有机结合才能称得上真正的健美。
A.和谐统一
B.天下一统
C.九九归一
D.四海一心
10.单项选择题肌肉是人体()的源泉,也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里,发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。
A.柔韧
B.力量
C.道德
D.思想
最新试题
对身体健康状况采用视觉观察评价是一种定量性的评价方法。
题型:判断题
健美课训练计划应包括()
题型:多项选择题
进行健美力量练习时,一般情况下呼吸方法是()。
题型:填空题
“站立、行走、()和坐姿”是姿态健美评价的重要指标。
题型:单项选择题
个体致力于维持健康状态,井充分发挥自己的最大潜力,以达到“身心合一”的整体完美称为()。
题型:单项选择题
要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作,再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为()。
题型:单项选择题
通过对两上臂围差、两大腿围差和两小腿围差的计算,得出的差值越小,说明全身肌肉群均衡发展。
题型:判断题
实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是()。
题型:单项选择题
股四头肌的练习方法有()、()、()、()等四种。
题型:填空题
健美训练计划应该是因时、()、()、()显著的训练预案。
题型:填空题