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运动训练基本原则有()。
按战术的普遍性分类可分为()、()。
训练课的基本结构由()、()和()三个部分组成。
持续训练法
生物运动能力是按着以下不同速率提高:柔软度以()为单位;力量以()为单位;、速度以()为单位;耐力以()为单位。
训练效果主要是由()、()两个因素决定的。
速度力量
战术观念
比赛训练法
训练强度