什么是训练强度，名词解释定义是？_考试资料网

网站首页考试题库模拟考场智能家居网课试题

高等教育自学考试(自考)

题库首页每日一练章节练习

名词解释训练强度

参考答案： 指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。

您可能感兴趣的试卷

你可能感兴趣的试题

1.名词解释训练规律

参考答案：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。

2.名词解释持续训练法

参考答案：

指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

3.名词解释战术意识

参考答案：运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

4.名词解释速度素质

参考答案：

人体快速运动的能力，包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力以及快速位移的能力。

5.名词解释力量素质

参考答案：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。

6.名词解释重复训练法

参考答案：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。

7.名词解释耐力素质

参考答案：指有机体坚持长时间运动的能力。

8.名词解释完整训练法

参考答案：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。

9.名词解释训练密度

参考答案：指单位时间内运动员承受刺激的频率。

10.名词解释训练量

参考答案：指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。