多项选择题根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()。
A.身体训练课
B.技、战术训练课
C.测验、比赛课
D.调整训练课
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1.多项选择题训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为()。
A.多年训练计划
B.全年训练计划
C.阶段训练计划
D.周训练计划
E.课训练计划
3.多项选择题一般将力量素质分为()。
A.最大力量
B.相对力量
C.肌肉力量
D.速度力量
E.力量耐力
4.多项选择题发展柔韧素质的常用方法是:()。
A.静力性拉伸练习
B.动力性拉伸练习
C.被动性拉伸练习
D.摆动练习
5.多项选择题发展速度的方法是:()。
A.80米以下的计时跑
B.80米以下的行进间跑
C.下坡跑
D.上坡跑
6.多项选择题影响负荷量的因素有()。
A.总重量
B.总距离
C.次数
D.组数
E.总时间
7.多项选择题发展运动员有氧耐力的常用方法是:()。
A.长时间的中低强度跑
B.法特莱克跑
C.越野跑
D.间歇跑
8.多项选择题速度素质包括()速度。
A.反应
B.灵敏
C.位移
D.动作
E.柔韧
9.多项选择题运动员的多种运动感觉包括()。
A.时间感
B.空间感
C.速度感
D.节奏感
E.乏味感
10.多项选择题竞技状态出现时的主要特征表现在()方面。
A.生理学
B.训练学
C.心理学
D.论理学
E.美学