用于人体睡眠研究和监测的手段主要包括（）。

多项选择题用于人体睡眠研究和监测的手段主要包括（）。

A.心率
B.脑电图
C.肌肉张力
D.眼睛运动

1.单项选择题睡前创造良好的环境将有助于我们的睡眠，下列做法错误的一项是（）。

A.减少噪音干扰
B.调节适宜的温度
C.保持空气流通
D.使用蓝色光源

2.多项选择题大学生自我认知偏差包括（）。

A.自卑
B.怯懦
C.抑郁
D.孤傲

3.单项选择题适度的压力不会产生下列哪种影响？（）

A.工作倦怠
B.动机增强
C.免疫力上升
D.效率提高

4.多项选择题下列哪些因素会影响人体的柔韧适能？（）

A.性别与年龄
B.关节的骨结构
C.关节周围组织的体积
D.韧带组织的伸展性

5.单项选择题下列肥胖判定方法中准确率最高的是（）。

A.身高标准体重法
B.体脂率
C.腰臀围比
D.身体质量指数

6.单项选择题心血管适能良好的人通常会表现出良好的（）。

A.运动协调性
B.运动速度
C.运动爆发力
D.运动耐力

7.单项选择题1986年-2016年全球健康促进大会共召开了（）会议。

A.10届
B.9届
C.8届
D.7届

8.多项选择题下面哪些行为属于心理异常行为？（）

A.无端情疑、不尊重自己及他人
B.失去理智、行为失常
C.没有奋斗目标及理想
D.不反思自己，总认为错在他人、迁怒他

9.多项选择题人一生中会遇到各种心理问题，可通过（）方法获得解决。

A.调节情绪
B.调整行为
C.情感交流
D.寻求心理援助

10.单项选择题BMI指数是26，按照世界卫生组织的分级标准，此人属于（）。

A.体重过低
B.正常
C.超重
D.肥胖