单项选择题一女询者,35岁,某大学教师。三个月前因出国问题与领导争吵,而后逐渐表现出情绪低落、兴趣减退,对未来悲观失望,认为领导和同事都疏远她,常有怨天尤人的表现。能主动求医,接触良好。初次接触首选的手段是()

A.宣泄
B.领悟
C.强化控制
D.增强自信心
E.以上都不是


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