下列（）属于应对性自我管理技能。

单项选择题下列（）属于应对性自我管理技能。

A.运动
B.时间管理
C.与人交流
D.充分睡眠

1.单项选择题下列（）属于认知性自我管理技能。

A.呼吸训练
B.时间管理
C.与人交流
D.合理膳食

2.单项选择题 压力对工作的影响是多方面的，主要表现在（）。
Ⅰ旷工；
Ⅱ注意力不能集中；
Ⅲ不正常的个人外表；
Ⅳ与同事关系差。

A.Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ
B.Ⅰ+Ⅱ
C.Ⅲ+Ⅳ
D.Ⅰ+Ⅱ+Ⅳ

3.单项选择题下列（）现象属于人对压力的长期反应。

A.员工流动率高
B.家中或单位人际关系破裂
C.酗酒和吸毒
D.吸烟

4.单项选择题下列（）现象属于人对压力的短期反应。

A.旷工
B.对工作不满
C.病假率高
D.不守时

5.单项选择题下列（）疾病属于人对压力的长期反应。

A.偏头痛
B.背痛
C.皮肤过敏
D.中风

6.单项选择题下列（）疾病属于人对压力的短期反应。

A.哮喘
B.关节炎
C.消化失调
D.高血压

7.单项选择题在工作环境中造成压力的原因是多种多样的，下列（）不是压力的来源。

A.工作压力
B.家庭压力
C.社会压力
D.精神压抑

8.单项选择题下列（）是间接影响性刺激。

A.焦虑
B.热
C.噪声
D.振动

9.单项选择题下列（）是直接影响性刺激。

A.焦虑
B.害怕
C.疲劳
D.噪声

10.单项选择题虽然引起疲劳的原因很多，但有研究表明（）问题是造成疲劳的主要原因。

A.睡眠
B.休息
C.环境
D.身体