（）被看作是一种在工作重压之下身心俱疲、厌弃工作的感受，是一种身心能量被工作...

单项选择题（）被看作是一种在工作重压之下身心俱疲、厌弃工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉，也称之为心理枯竭。

A.职业枯竭
B.职业压力
C.心理压力
D.职场压力

1.单项选择题（）是指在工作环境中，使工作行为受到逼迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体，在个体的主体特征及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。

A.压力
B.职场压力
C.急性压力
D.慢性压力

2.单项选择题被（）困扰的人看不到任何出路，无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适，有浓厚的自卑情绪，对自己、家庭和社会感到悲观。

A.急性压力
B.间歇性压力
C.慢性压力
D.短暂性压力

3.单项选择题（）表现为：这种压力表现十分显著但持续时间很短，由近期的某些刺激性事件引发产生。

A.急性压力
B.间歇性压力
C.慢性压力
D.持续性压力

4.单项选择题（）是社会上的不同利益主体之间为追逐某项为数有限的目的物而进行的一切活动的总称。

A.竞争
B.情绪
C.对抗
D.焦虑

5.单项选择题（）是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

A.催眠疗法
B.强迫疗法
C.情景治疗
D.认知—行为疗法

6.单项选择题专家研究表明，我们在沟通时，（）的沟通效果取决于面部表情。

A.超过50%
B.超过80%
C.低于50%
D.低于20%

7.单项选择题（）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。

A.情绪宣泄
B.情绪表达
C.正面情绪
D.负面情绪

8.单项选择题表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。

A.选择讨论感受的时机
B.正确、清楚、具体地表达
C.消除不合情理的想法进而改变情绪
D.进入自己的内在语言并学会调整

9.单项选择题（）指的是人们用来表现情绪的各种方式，其功能就是在疏解情绪水位，使水位下降。

A.情绪发泄
B.情绪表达
C.正面情绪
D.负面情绪

10.单项选择题如果说“坚持”体现（），那么“放弃”则表现为（）。

A.柔性；柔性
B.柔性；刚性
C.刚性；柔性
D.刚性；刚性