压力通常来源于个人因素、家庭因素、组织因素、社会环境因素。

判断题压力通常来源于个人因素、家庭因素、组织因素、社会环境因素。

1.判断题解决员工心理压力的良方之一是培养员工良好的心理素质和增强员工的心理承受能力。

2.判断题工作负荷压力，指工作进展、工作效率、时间管理、工作责任等造成的工作压力。

3.判断题IT人员属于知识型员工，以此为研究切入点，研究者大致归纳出工作负荷、人际关系、专业技能、上级压力、内在冲突、决策参与等六大工作压力源。

4.判断题职业压力的产生与社会、经济、民族文化等因素紧密相连，不同的国家和地域呈现不同的特点。

5.判断题日本人发明了一个词，叫做“过劳死”，意思是因工作过渡引起心脏病发作或中风而暴死。

6.判断题通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。

7.判断题情绪表达必须以不伤害别人、不伤害自己等符合社会规范的方式表现之。

8.判断题保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法。

9.判断题深入发掘你的题目，研究它、学习它，和它生活在一起，尽量搜集有关它的资料。这样下去就会不知不觉的使你变得更为热情。

10.判断题不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。