压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中对刺激的反应所引发...

判断题压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中对刺激的反应所引发的非特定性变化组成的。

1.判断题身体健康是一切积极成功的基础。一个人如果行动充满了活力，他的精神和感情也会充满活力。

2.判断题小目标的制定可以让自己明显地感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。

3.判断题人最坏的习惯之一是抱住已经拥有的东西不放，其实只要你舍得放下自己的那点小天地，就很容易走进宇宙的大世界。

4.判断题快乐有强度的差异，从愉快、兴奋到狂喜，这种差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现的难易程度有关。

5.判断题人刚生下来时，就有道德感、成就感和美感等，这些情感反应随着儿童的社会化过程而逐渐增强

6.多项选择题调整心态的内容与方式很多，包括（）。

A.记住好事，忘记坏事
B.利用幽默
C.积极的自我暗示
D.保持乐观

7.多项选择题会计人员综合素质的优化包括（）。

A.政治素质的优化
B.知识结构和技能素质的优化
C.心理素质的优化
D.人际关系素质的优化

8.多项选择题（）等竞争机制的不断引入，许多教师都反映工作强度超过平均，社会期望过高，压力太大。

A.职称评定
B.教师聘任
C.末位淘汰
D.按绩取酬

9.多项选择题自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感低的人，（）。

A.畏缩不前
B.情绪化地处理问题
C.在压力面前束手无策
D.易受惧怕、恐慌和羞涩的干扰

10.多项选择题冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。

A.先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜
B.将身边所有的电话都关掉
C.找一个安静的、没人打扰的地方
D.清晨或夜晚都是不错的时机