要达到减肥的目的，初始锻炼者运动时间要在40～60分钟以上。

运动处方无法达到预防下列哪项的效果？（）

由于骨组织的代谢与全身和局部的功能活动量成正比，因此骨质疏松运动处方的强度应是一定生理承受范围内偏大的值。

中等强度运动的主观感觉程度是（）

（）的生活方式是当今慢性非传染性疾病发生的第一独立危险因素，公共卫生问题。

健康情况欠佳的人以及很久没有从事体育活动的人一定要谨慎实施运动处方，不能强度过大。

空腹血糖比餐后两小时血糖值要（）

按照体力活动强度分级表，中等强度是指（）

高血压病运动处方的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。

女性产后恢复时期运动处方应重视（）训练。