A.身体需自然放松,才容易将动作完成,这也是游泳的基本动作之一
B.为初学者的游泳出发动作,着重于全身应皆没入水中,再两脚蹬墙出发
C.重点于两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧作为辅助,头才可抬出水面
D.以上皆非
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A.身体需自然放松,才容易将动作完成,这也是游泳的基本动作之一
B.为初学者的游泳出发动作,着重于全身应皆没入水中,再两脚蹬墙出发
C.重点于两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧作为辅助,头才可抬出水面
D.以上皆非
A.身体需自然放松,才容易将动作完成,这也是游泳的基本动作之一
B.为初学者的游泳出发动作,着重于全身应皆没入水中,再两脚蹬墙出发
C.重点于两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧作为辅助,头才可抬出水面
D.以上皆非
A.身体须自然放松,吸口气后将头没入水中,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好,两手自然向前伸直,吸口气后将头没入水中,两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出,蹬出后,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作,先将两脚屈膝收于胸前,并伸直着地,等两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧,同时再将头抬出水面
D.以上皆非
A.身体须自然放松,吸口气后将头没入水中,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好,两手自然向前伸直,吸口气后将头没入水中,两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出,蹬出后,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作,先将两脚屈膝收于胸前,并伸直着地,等两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧,同时再将头抬出水面
D.以上皆非
A.身体须自然放松,吸口气后将头没入水中,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好,两手自然向前伸直,吸口气后将头没入水中,两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出,蹬出后,两手伸直并夹于耳旁,两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作,先将两脚屈膝收于胸前,并伸直着地,等两脚确定踩稳地面后,两手向下摆至身体两侧,同时再将头抬出水面
D.以上皆非
A.让学习者习惯于水中活动,并体会在水中行动的感觉且适应之
B.闭气是游泳必备条件之一,让学习者了解与陆上用鼻呼吸的不同,进而慢慢习惯闭气及用口呼吸
C.韵律呼吸为换气的基本动作,所以其重点在头部抬出水面吸气时,应将气在水中吐完,如此才可充分的作吸气动作
D.以上皆非
A.让学习者习惯于水中活动,并体会在水中行动的感觉且适应之
B.闭气是游泳必备条件之一,让学习者了解与陆上用鼻呼吸的不同,进而慢慢习惯闭气及用口呼吸
C.韵律呼吸为换气的基本动作,所以其重点在头部抬出水面吸气时,应将气在水中吐完,如此才可充分的作吸气动作
D.以上皆非
A.让学习者习惯于水中活动,并体会在水中行动的感觉且适应之
B.闭气是游泳必备条件之一,让学习者了解与陆上用鼻呼吸的不同,进而慢慢习惯闭气及用口呼吸
C.韵律呼吸为换气的基本动作,所以其重点在头部抬出水面吸气时,应将气在水中吐完,如此才可充分的作吸气动作
D.以上皆非
A.学习者体会身体于水中的感觉,并了解水的阻力与压力,以控制于水中活动时身体的平衡
B.学习者先吸一口气后闭气,并将头顶没入水中,初学者于水中闭气以不超过15秒钟为原则
C.在水面上以口吸气,将头没入水中后,以口缓缓吐气,随后再将头伸出水面吸气,再将头没入水中吐气,如此反覆行之
D.以上皆非
A.学习者体会身体于水中的感觉,并了解水的阻力与压力,以控制于水中活动时身体的平衡
B.学习者先吸一口气后闭气,并将头顶没入水中,初学者于水中闭气以不超过15秒钟为原则
C.在水面上以口吸气,将头没入水中后,以口缓缓吐气,随后再将头伸出水面吸气,再将头没入水中吐气,如此反覆行之
D.以上皆非
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