A.重复性循环训练方法B.强化型间歇训练方法C.中时间持续训练方法D.中时间...

单项选择题提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）

A.重复性循环训练方法
B.强化型间歇训练方法
C.中时间持续训练方法
D.中时间重复训练方法

1.单项选择题下列不属于间歇训练法的心率指标是（）。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

2.单项选择题长跑训练常用训练学手段“法特莱克跑”是一种（）

A.重复性练习手段
B.间歇性练习手段
C.持续性练习手段
D.比赛型练习手段

3.单项选择题在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法机体恢复的措施是（）

A.训练学手段
B.心理学手段
C.生物学手段
D.营养学手段

4.单项选择题运动员负荷量度临界值的大小受教育程度，竞技水平，健康状况等因素的影响，因此在训练中需要（）

A.正确处理负荷与恢复的关系
B.正确理解训练负荷构成
C.科学动态探求符合度临界值
D.对运动员进行区别对待

5.单项选择题同为多次体操世界冠军获得者，李宁与童非在新动作练习次数和周训练时间上大不相同，说明训练要遵守（）

A.运动训练的多变性
B.运动专项竞技需要的多样性
C.运动员个人特点的多样性
D.运动训练的阶段性

6.单项选择题运动训练原则对运动训练的指导意义（）

A.不同的训练原则适用于不用的训练项目
B.运动训练原则是运动员进行运动训练要遵守的基本准则
C.运动训练原则是组织运动训练要遵守的基本准则
D.对运动训练实践具有普遍的指导意义

7.单项选择题青春发育高潮持续时间正常的是（）

A.2个生活跨年4个骨龄年
B.3个生活跨年4个骨龄年
C.4个生活跨年4个骨龄年
D.5个生活跨年4个骨龄年

8.单项选择题通过后天训练最难提高的运动素质是（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.柔韧

9.单项选择题下面对遗传依赖相对较低的是（）

A.身高
B.最大吸氧量
C.线粒体数量
D.力量

10.单项选择题下面不属于竞技能力遗传和变异特征的是（）

A.连续性
B.规律性
C.相关性
D.阶段性