控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一

单项选择题控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一

A.情绪
B.行为
C.呼吸

1.单项选择题自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验

A.期望
B.期待
C.盼望

2.单项选择题焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平

A.轻松
B.乐观
C.愉快
D.忧郁

3.单项选择题（）说：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。”

A.雷锋
B.杨振宁
C.贝律铭
D.钱钟书

4.单项选择题体验成功的决窍就是为自己确立（）的奋斗目标。

A.大
B.小
C.宏观
D.长远

5.单项选择题（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。

A.心境
B.激情
C.应激
D.情感

6.判断题对组织因素，即由工作原因造成的压力要进行分析研究，反省是否存在给员工分配任务难易程度不当、工作时限太紧，目标制定过高等问题，而这种安排或设计是没有经过仔细研究的，或者是不切合实际的。

7.判断题教育的改革和发展，新课标理念对教师提出了更高的要求，教师面临着比以往任何时候都来得严峻的职业挑战。

8.判断题我们接受了一项新计划，然而时隔不久，计划有变，刚刚所付出的努力，一下子烟消云散，这种计划经常性的变动，让人着实是压力不小。

9.判断题莱尔·米勒博士和阿尔马·戴尔·史密斯博士在他们的畅销书《减压方案》一书中将不同的压力分为三大类：急性压力、间歇性压力和慢性压力。

10.判断题其实情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。