单项选择题针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务等)和()三大方面加以思考。
A.改善社会环境
B.改善家庭环境
C.改善学习环境
D.改善成长环境
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1.单项选择题健康教育计划的具体目标需要包含具体的、()和可测量的指标。
A.整体的
B.全面的
C.量化的
D.预期的
2.单项选择题健康教育计划设计原则包括目标原则、前瞻性原则、()和参与性原则。
A.清晰性原则
B.预防性原则
C.弹性原则
D.准确性原则
3.单项选择题成瘾行为的特征不包括()。
A.生理性依赖
B.心理性依赖
C.情感性依赖
D.社会性依赖
4.单项选择题成瘾行为,指成瘾后表现出的一系列()、行为表现。
A.心理
B.感受
C.生理
D.心情
5.单项选择题常见的运动伤害是(),主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。
A.内伤
B.外伤
C.骨科伤
D.肌肉伤
6.单项选择题运动疲劳()和适应是机体运动反应的三个关键环节。
A.感受
B.体质
C.健康
D.恢复
7.单项选择题运动进度取决于个体的体质、健康情况、()和运动训练目标。
A.努力
B.体力
C.反应
D.年龄
8.单项选择题对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少()分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
A.100;50
B.130;75
C.150;75
D.180;80
9.单项选择题体重75Kg,每小时4km的速度快走30分钟,则他的能量消耗为()。
A.113
B.175
C.153
D.128
10.单项选择题常见日常体力活动水平的测量方法有:能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、()、职业分类、参与的运动项目等。
A.直接观察
B.直接调查
C.间接观察
D.间接调查
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