A.手臂划水推进
B.双腿并拢在水中轻轻跳动
C.保持身体紧凑
D.眼睛向下,头部与胸部保持一条直线
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
A.手臂和腿部
B.头部和脖子
C.腰部和胸部
D.眼睛和耳朵
A.泳池长度小于25米的自由泳比赛项目
B.泳池长度大于50米的自由泳比赛项目
C.泳池长度小于50米的自由泳比赛项目
D.泳池长度大于25米的自由泳比赛项目
A.口鼻同时呼吸
B.只能用口呼吸
C.只能用鼻子呼吸
D.根据个人喜好随意调整
A.将头部向前伸展
B.将头部向上抬起
C.保持头部与脊柱一条直线
D.头部可以随意晃动
A.呼吸和腿部动作应该保持一致
B.呼吸和腿部动作可以灵活调整
C.不需要特别注意呼吸和腿部动作的协调性
D.只需要集中精力划水即可
A.呼吸和划水的时间应该保持一致
B.先划水再呼吸
C.先呼吸再划水
D.不需要特别调整,随意即可
A.依靠教练的指导操作
B.直接在水中进行
C.先模拟练习,然后再在水中尝试
D.不需要进行翻滚转弯
A.尽量减少呼吸次数
B.呼吸时不要将头部抬得太高
C.不停地追求速度
D.不需要特别注意呼吸
A.手臂动作应该尽量快
B.手臂动作应该尽量慢
C.手臂动作可以灵活调整
D.只需要划水即可,不需要调整手臂动作
A.用大腿肌肉进行踢腿
B.用小腿肌肉进行踢腿
C.腿部动作可以灵活调整
D.只需要踢腿即可
最新试题
人体在水中的浮沉与()无关。
为了保证游泳课的安全进行,必需要在下水前、下水时、()清点人数。
蛙泳手臂在外划时肘关节弯曲的角度随着外划逐渐增大。
蛙泳在收腿动作中减小收腿幅度,是有效减小()的具体体现。
四种泳姿中臂、腿配合技术最为复杂的是()。
由于蹬腿方向不对,侧蹬过多,蹬而不夹而造成的蹬水效果差或蹬不到水,可以采用矫枉过正,蹬腿时尽量向后的练习方法。
正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先()。
适合初学者学习的爬泳配合形式是()。
俯卧池边蛙泳划水模仿练习时,练习者(),手臂按照外划、内划、伸臂“的节奏做划水动作。
依据陆水结合、以水为主的原则,可利用陆上的固定支撑降低动作练习的难度,可以(),建立起正确的动作概念。