单项选择题投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、（）和器械出手后的身体平衡四部分组成。
A.最后用力
B.起跳
C.腾空
D.出手
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1.单项选择题俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质。
A.灵敏
B.速度
C.柔韧
D.力量
2.单项选择题良好的意志品质是战胜困难的保障，它包括下列哪些方面？（）
A.冷静性、自控性、积极性、勇敢性
B.坚忍性、自制力、果断性、自觉性
C.勇敢性、自觉性、自控性、坚韧性
D.勇敢性、果断性、冷静性、自信性
3.单项选择题心肺复苏时心按必须同时配合人工呼吸，按压、通气均要求比率为（）
A.30：2
B.60：5
C.40：3
D.50：4
4.单项选择题脉搏与运动量的关系切，中小强度的脉搏大约为（）。
A.160次/分
B.120次-140次/分
C.180次/分以上
D.110次/分
5.单项选择题俗话说：“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。”这充分说明（）
A.经常笑的人会显得年轻
B.经常发愁的人容易使头发变白
C.心理状态对身体健康有很大影响
D.心理状态对身体健康没什么影响
6.单项选择题在体育锻炼中，我们常用监测运动负荷大小的主要参数为（）。
A.血压
B.心率
C.肺活量
D.呼吸
7.单项选择题下列与健康有关的体能是（）
A.心肺耐力
B.平衡性、神经肌肉协调性
C.肌内力量
D.力量
8.单项选择题跑得快慢（速度）的最重要因素是（）
A.身高、腿长
B.步长、步频
C.起跑迅速
D.冲刺技术好
9.单项选择题当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）
A.篮球
B.排球
C.足球
D.拳击
10.单项选择题吸烟有害健康，下列不属于香烟中危害人体健康三大元凶的是（）
A.一氧化碳
B.尼古丁
C.二氧化碳
D.烟焦油
