EQ是衡量情绪智力水平高低的指标，请简述戈尔曼情绪智力五因素理论。

问答题晓晓的心情日记：周一，和好朋友闹了一点矛盾，心情低落；周二，学校开运动会，班级团体成绩位列第一名，欣喜若狂；周三，数学成绩提高了，喜悦；周四，不幸的一天，被困在电梯里；周五，路上塞车，气愤；周六，休息了，开心……周日，晓晓在日记上写道“每个人都有不开心的时候，要学会管理自己的情绪，提高EQ”EQ是衡量情绪智力水平高低的指标，请简述戈尔曼情绪智力五因素理论。

参考答案： 哈佛大学心理学博士戈尔曼揭示了情绪智力的五个方面，形成了情绪智力五因素结构理论。这五个方面是：认识自身情绪、妥善管理情绪...

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1.问答题晓晓的心情日记：周一，和好朋友闹了一点矛盾，心情低落；周二，学校开运动会，班级团体成绩位列第一名，欣喜若狂；周三，数学成绩提高了，喜悦；周四，不幸的一天，被困在电梯里；周五，路上塞车，气愤；周六，休息了，开心……周日，晓晓在日记上写道“每个人都有不开心的时候，要学会管理自己的情绪，提高EQ”简述每种情绪状态的主要特点？

参考答案：

激情：强烈、短暂、爆发；
心境：微弱、持久、弥散；
应激：超负荷、超强

2.问答题晓晓的心情日记：周一，和好朋友闹了一点矛盾，心情低落；周二，学校开运动会，班级团体成绩位列第一名，欣喜若狂；周三，数学成绩提高了，喜悦；周四，不幸的一天，被困在电梯里；周五，路上塞车，气愤；周六，休息了，开心……周日，晓晓在日记上写道“每个人都有不开心的时候，要学会管理自己的情绪，提高EQ”请问晓晓在这一周里，经历了几种情绪状态？

参考答案：心境、激情、应激

3.问答题什么是情绪情感，其主要功能有哪些？

参考答案：情绪和情感是个体对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观态度体验。
它在教学中的主要功能有：
（1）信号...

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4.问答题简述戈尔曼的情绪智力理论。

参考答案：戈尔曼揭示了情绪智力的5个方面，形成了情绪智力5因素结构理论。
这五因素是：
（1）认识自身情绪

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5.问答题辨析：“感时花溅泪，恨别鸟惊心”是激情这一情绪状态的真实写照。

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6.问答题辨析：“人逢喜事精神爽”是激情这一情绪状态的真实写照。

参考答案：错。这是心境这一情绪状态的真实写照。心境是一种使人的所有情绪体验都染上某种色彩的、比较微弱的、持久而平静的情绪状态；而激...