多项选择题进行肩颈瑜伽锻炼有什么好处：（）
A.活血化瘀
B.预防颈椎病、肩周炎
C.改善肩部僵硬、疲劳
D.强化肩颈肌肉
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1.多项选择题哪些日常不良行为会导致颈椎前引的产生：（）
A.进行颈部锻炼
B.经常需要面对电脑工作者
C.睡觉时枕太高的枕头
D.经常低头玩手机
2.多项选择题肩颈问题表现形式有：（）
A.肩周炎
B.翼状肩胛
C.含胸驼背圆肩
D.颈后大包
3.单项选择题体位等级标准体式分为（）大类。
A.三
B.八
C.五
D.四
4.单项选择题健身瑜伽体位标准是以（）为参考，结合我国国情与大众健身需求研究制订。
A.古代瑜伽
B.国外瑜伽
C.现代瑜伽
D.传统瑜伽
5.单项选择题健身瑜伽2级体位标准动作共有（）个体式。
A.36个
B.12个
C.20个
D.24个
6.单项选择题体式的稳定主要来源于（）的稳定。
A.体重
B.头部
C.身体
D.呼吸
8.判断题瑜伽不宜空腹状态练习。
9.判断题中国也是瑜伽的发源地之一。
最新试题
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是（）。
题型：单项选择题
脊椎复位的最常用方法就是（）。
题型：单项选择题
在做前屈动作的时候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项？（）
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“瑜伽”一词的词义是（）。
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展臂式的功效有哪些？（）
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“站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过（）。
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吉纳瑜伽是以通过诵读古老的被认为是天启的经典，信奉万物之神“梵”（）方式来练习的。
题型：填空题
站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式？（）
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瑜伽生理学说身体有三条主要脉络和（）个脉轮。
题型：单项选择题