扯铃动作千变万化，依动作性质可分为哪七大项？

问答题扯铃动作千变万化，依动作性质可分为哪七大项？

1.问答题扯铃的运动方式有哪几种变化？

2.单项选择题有关扯铃比赛的叙述何者正确？（）

A.比赛器材应以双头铃及单头铃为原则
B.动作信号时间为二分钟至三分钟（第一信号二分钟，第二信号为二分五十秒）。逾时或不足者，一律减二分
C.运动员出界所作内容不计成绩
D.以上皆是

3.单项选择题扯铃团体赛的比赛场地长、宽、高至少各几公尺？（）

A.30
B.25
C.20
D.15

4.单项选择题扯铃双人赛的比赛场地长、宽、高至少各几公尺？（）

A.18
B.16
C.10
D.8

5.单项选择题扯铃个人赛的比赛场地长、宽、高至少各几公尺？（）

A.16
B.15
C.10
D.6

6.单项选择题扯铃金鸡飞渡的要领为？（）

A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行，如金鸡上架之姿势
B.两手持棍平行至于身体前侧，铃上右手棍后轻轻抛起并由左手接铃
C.将前述选项反覆操作
D.以上皆是

7.单项选择题扯铃挖铃（单抄）的要领为？（）

A.铃靠右手棍后轻轻抛起，将绳拉直
B.右手从上勾住铃轴后，两手成交叉状
C.两手向上抛铃后将手摊开接铃
D.以上皆是

8.单项选择题扯铃平沙落雁（套铃）的要领为？（）

A.将铃轻轻抛起，两手持棍向前绕过铃后再接住铃
B.铃抛之高度不可过高，以不超过颈部高度为宜
C.铃抛出后两手应将铃绳拉直，较易接住铃
D.以上皆是

9.单项选择题扯铃蚂蚁上树的要领为？（）

A.将铃以绕线方式加速运铃
B.左手持棍提到最高处后，再将右手向下拉直
C.右手使力向下牵引，铃会自动上升
D.以上皆是

10.单项选择题扯铃金蝉脱壳的要领为？（）

A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行
B.左棍平行置于胸前，右棍提高从左棍上方前端向下，通过铃轴下方后再向上拉
C.右棍由左棍外侧前端伸出上提，反拉通过左棍后绕过铃轴
D.以上皆是