在标准游泳场所，水面面积在250m2以下的泳池，应至少配备二名救生员。

托腋拖带技术用侧泳技术进行拖带。

推击解脱法，适用于单手（臂）被异侧手抓握的情况。

在正面接近溺水者时，游泳救生员入水后，游至离溺水者3m左右急停，下潜至溺水者髋部以下，将其旋转180°。

环视法是指游泳救生员在值岗时，游泳救生员对整个泳池的左、右、远、近进行直线、不间断的观察。

弓身抽手扳指法中，弓身、抽手、扳指、两臂上举后游泳救生员下蹲，放开溺水者一只手，撤移至其前面。

针对丧失意识的溺水者应通过检查溺水者的肢体，了解其受伤情况，重点查看溺水者的手、脚是否受伤，是否发生外伤出血或肢体骨折。

游泳俱乐部可以向游泳人员提供瓜子、香烟、啤酒、火腿肠等食品和饮料。

如果溺水者沉底，游泳救生员靠近溺水者背后，用救生浮标将溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

止血带止血应标注上止血带时间，每40-60分钟放松一次，每标记次1-2分钟。