加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。

判断题加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。

1.判断题一般而言，根据不同项目和不同对象，可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式，而一般不采用阶梯式减量。

2.判断题集体球类项目的技战术课训练负荷安排，首先是为了解决运动员的专项技战术问题，其次是通过组合技术的训练，演练本队所需的，或者适合本队技战术风格的各类战术。

3.判断题安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时，不必严格遵循循序渐进的原则。

4.判断题负荷量是关于身体练习“多少与大小”的规定性，负荷强度是关于单位时间里身体练习的量和练习“质和程度”的规定性。

5.判断题运动训练过程中操作性方法的应用方式与作用，类似工程技术领域工艺产品的制造。

6.判断题程序化参赛方案是程序训练法的具体应用。

7.判断题运动训练过程实施的控制性方法，类似工程建设中的框架结构的施工。

8.判断题摔跤、散打、拳击等格斗性项目的半场或全场实战练习，是变异性组合练习的一种训练手段。

9.判断题在实践中，训练手段又称为身体练习或练习手段，是一种具体的有目的身体活动方式。

10.单项选择题采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心率应降至（）。

A.100次左右
B.120次左右
C.140次左右
D.160次左右