健康生活方式章节练习(2019.03.13)

来源：考试资料网

1 针对2型糖尿病老人，有关身体锻炼说法正确的是（）

2 代谢当量1梅脱，相当于每公斤体重每分钟消耗（）ml氧，或是每公斤体重每分钟消耗（）千卡能量的活动强度？

3 平衡膳食中，每天脂肪提供能量所占比例的适宜范围是（）

4 完成一千步当量所需能量大约是（）

5 根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，判断男、女向心性肥胖的腰围指标是（）

6 对于肥胖者，若想一周内减轻体重1kg，理论计算得知每天需亏空能量1100千卡，若通过增加活动量达到每天减少550千卡目的，理论上则每天需增加中强度步行千步当量约是（）

7 体重为60公斤的男性，以中等速度步行4千步当量，消耗的能量约为？（）