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章节练习
情绪管理与职场减压章节练习(2019.04.14)
来源:考试资料网
1
()是建立自信心最快的手段。
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2
教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。
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3
情绪的外在要素特点()。
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4
()营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色胺的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。
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5.判断题
只要敢讲,就会比那些不敢讲的同学收获大。()
参考答案:
对
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6
不合理信念的特点包括()。
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7.判断题
在美国,职业压力协会是研究压力的一个专业的机构,专门对压力给企业、社会带来的一系列问题进行研究,同时也为企业提供一定的指导服务,如提供一些培训和心理辅导服务。()
参考答案:
对
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8.判断题
每个人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。
参考答案:
对
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9
如果按照“自我关注”的程度来划分,可以简单分为()三个类型。
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10
造成职场压力的组织因素包括()。
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