初级中学体育与健康章节练习(2019.05.08)

来源：考试资料网

1 为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）

2.问答题体育运动对关节形态有哪些影响？

参考答案：（1）使关书面的骨密质增厚，从而能承受更大负荷。
（2）长期锻炼可使关节面软骨增厚。
（3）使关节周...

3 侧手翻是绕人体（）进行的。

4.问答题（1）洪老师的教学设计存在哪些问题？（2）如何帮助学生克服恐惧心理？

参考答案：（1）洪老师教学设计存在的问题：从单元教学设计来看：①没有把握好该项技术每次课之间的联系，课与课之间的衔接不顺畅；②每节...

5 教学设计要从（）人手，确定学生的学习需要和教学的目的。

6 健康成年人，在安静状态下，心率的正常范围是（）。

7 如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。

8 下列有关心输出量的说法正确的是（）。

9 在不违背技术基础的条件下，运动员表现出来的个人技术特点称之为（）。

10 运动训练的实质是（）过程。