形体训练理论章节练习(2020.03.02)

判断题
随着社会的发展，人类的生活与美的关系越来越密切，这使得我们不仅仅满足于身体的健康，而且追求形体、体态的美，这是人类文明进步的一个标志，也是社会发展的一种潮流。
答案：正确
填空题
形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。
答案：单人练习
判断题
形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
答案：正确
单项选择题
站位练习时，髋关节要（）。
A.内收
B.外旋
C.向前
填空题
形体训练实质上就是一种（）的训练。训练的自始至终每一项教学过程，每一个训练环节都必须贯穿美的教育。
答案：美
问答题
什么是普拉提？
答案：普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，让你对它钟...
问答题
简述形体训练的内容。
答案：形体训练的内容主要为芭蕾舞的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。有用来健身强体的健美体型的练习，有用来训练正确的坐...
问答题
简述构成形体健美的要素。
答案：健康是形体美的基础。体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。气质美是形体健美的核心。
填空题
形体训练主要以身体训练为主要（）。
答案：手段
多项选择题
身体发育不良（）等等，都是人体美的缺憾。
A.驼背
B.鸡胸
C.罗圈腿
D.X形腿
E.肥胖
F.矮子