健身知识竞赛章节练习(2020.03.13)

判断题
2000多年前古埃及的山岩上就刻下了这样的句子：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”
答案：正确
填空题
健身走速度和时间决定（）的大小。
答案：运动强度
单项选择题
以下哪一项关于II型纤维的描述是正确的是（）
A.收缩快、耐力弱
B.收缩慢、耐力强
C.收缩快、恢复快
D.收缩慢、恢复快
判断题
有氧搏击的独到之处便是在节奏清晰的音乐伴奏下，英姿飒爽的拳脚之间获得身体的健康、威武与豪气。
答案：正确
多项选择题
以下为胸大肌锻炼动作的是（）
A.平板哑铃仰卧飞鸟
B.俯卧撑
C.直臂下压
D.上斜杠铃卧推
单项选择题
历史上唯一的一次届间奥运会是在（）举办的。
A.法国
B.希腊
C.美国
D.英国
问答题
冠心病患者在健身活动中应注意些什么？
答案：①冠心病患者开始进行健身活动前必须进行身体检查，以免出现心脑血管意外。
②一般的冠心病患者在病情稳定的情况下选...
单项选择题
运动中脱水会出现哪些症状：（）
A.头晕
B.口渴
C.疲劳
D.以上都是