00497运动训练学章节练习(2020.03.17)

问答题
什么是间歇训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
答案：
（1）间歇训练法的含义
（2）间歇训练法的类型
（3）间歇训练法在训练中的特点
填空题
速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系，又有区别的方面。
答案：反应速度；动作速度；位移速度
多项选择题
根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）。
A.身体训练课
B.技、战术训练课
C.测验、比赛课
D.调整训练课
问答题
请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
答案：把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛...
单项选择题
发展力量耐力，一般采用（）。
A.短时间重复训练法
B.中长时间的持续训练法
C.间歇训练法
D.长时间重复训练法
填空题
（）活动的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。
答案：运动训练
判断题
对技能主导类表现准确性项群项目的运动员的竞技能力起决定作用的因素是体能和心理能力。
答案：错误
填空题
耐力素质根据与专项的关系可分为：（）；（）。
答案：一般耐力；专项耐力
判断题
竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。
答案：错误
多项选择题
发展速度的方法是：（）。
A.80米以下的计时跑
B.80米以下的行进间跑
C.下坡跑
D.上坡跑