健身教练考试问答题每日一练(2020.06.06)

来源：考试资料网
1.问答题卡式公式计算目标心率的公式是什么？
参考答案：

目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

2.问答题晕厥的相关症状特点及急救方法是什么？
参考答案：症状特点：
1.常表现为周身发软，面色苍白，头晕目眩等导致晕倒
2.短时间休息后可清醒
3...
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3.问答题人体脊柱分哪几个部分？各多少块？
参考答案：颈椎7块；胸椎12块；腰椎5块；骶骨1块；尾骨1块
4.问答题肌肉从形态上可分为哪几类？
参考答案：

长肌；短肌；阔肌；轮匝肌

5.问答题皮折量度法分别测量男女的哪些部位？
参考答案：

男子：胸部；腹部；大腿
女子：三头肌；腹部；大腿