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“健康”一词的解读,更精准的是()。
串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用,更重要的是它还有一个功能就是()。
核心肌肉群有两个提法,分别是()。
脊椎复位的最常用方法就是()。
“瑜伽”一词的词义是()。
“哈达”这个词的含义是(),用中国人熟悉的表达是()。
展臂式的功效有哪些?()
幻椅式的呼吸方法是()。
瑜伽八支是指练习瑜伽的()。
站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式?()