单项选择题运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏,伤口与外界相通的损伤称()。
A.擦伤
B.肌肉拉伤
C.开放性损伤
D.闭和性损伤
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1.单项选择题当人体长时间在高温环境或日光下曝晒,易引起一种疾病,称()。
A.热伤风
B.灼伤
C.晕厥
D.中暑
2.单项选择题长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。
A.0.5-1.0
B.1.5-8
C.8-12.5
D.12-20
3.单项选择题目前我国高校中,体育课的主要形式有普通体育课、选项体育课、()和保健体育课。
A.体育俱乐部
B.选修体育课
C.专项体育课
D.网络体育课
4.单项选择题武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。
A.套路运动
B.搏斗运动
C.武术功法和技法
D.硬气功
5.单项选择题人体在体育锻炼过程中,无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程,这个过程是通过()的调节,才使机体从不适应到逐步适应。
A.周围神经系统
B.中枢神经系统
C.植物性神经
D.迷走性神经
6.单项选择题运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法处理,疼痛常 可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应该停止运动。
A.慢走
B.快走
C.弯腰跑
D.停下来
7.单项选择题运动中最易发生痉挛的肌肉是()。
A.小腿腓肠肌
B.肱二头肌
8.单项选择题根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。
A.竞技体育
B.体育教育
C.健康教育
D.体育运动
9.单项选择题人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。
A.绝对力量
B.最大力量
C.相对力量
D.爆发性力量
10.单项选择题在耐力素质锻炼中,常采用的越野跑属于()。
A.比赛法
B.重复练习法
C.变换练习法
D.综合练习法
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